第060章 灵性的知识（1 / 2）

「胖鱼：啊，原来你没有注意到吗？

沈嗣：注意到什么？」

现代科学的主流认为，意识是物质的产物，心灵的本质是身体器官运动产生的某种现象，是大脑对客观世界的主观映象。

然而古往今来的大部分人，下意识地仍会将自己分割为抽象的精神（心/灵魂/情绪/精神）和物质的躯体（身/肉体/本能/物质）这两个部分。

古希腊的学者则更进一步地认为，肉体包裹着粗粝的本能欲望丶灵魂翻涌着善变的情绪反应，在身体和灵魂之上，必然还有某种更高的精神性内核，如同天上的启明星一样，在指引着肉欲和情感的方向。

这如星辰般的内核就是理性，或者叫灵性，即为神秘学上的星灵（灵/意志/理性/灵性）。

理性这个希腊语单词写成拉丁字母是Nous，音译为诺斯，是组成人的最高级成分，这是生命的本质，也是最接近神性的部分。

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自此，在神秘学领域，这个宇宙就被分为了物质界丶以太界和星灵界三层结构，智慧生命拥有生物体丶以太体和星灵体三重身体。

其中，以太界和星灵界可以合称为灵界，以太体和星灵体可以合称为灵体。（由于星灵界和星灵体太过神秘，灵界往往单指以太界，灵体通常也是单指以太体。）

「胖鱼：生物体在物质界的活动能力是有极限的，肌肉活动时所能提供的能量和耐力总和叫作体力。人类是通过什么手段增强自己的体力呢？

沈嗣：锻炼吧？

胖鱼：没错，以及……摄入充分的营养。

胖鱼：与物质界相同，以太体在以太界的活动能力同样是有极限的，以太体调动以太元素所能使出的能力极限就叫作魔力。那么魔力要怎么增强呢？

沈嗣：充足的……睡眠吗？

胖鱼：正确，以及……冥想。

沈嗣：冥想真的能够增强魔力吗？你之前教我的正念冥想感觉没什么用啊。

胖鱼：首先，你才练了多久？连入定都很勉强，回馈的感受当然很少了。

胖鱼：其次，你还记得自己灵视时看到的以太体是什么样的吗？

沈嗣：嗯，它就像是无数蓝白色的能量光束缠起来的人形彩灯，里面有淡黄色的能量层，但是表面轮廓和我的身体长得一模一样，同样有躯干丶内藏丶血液和毛发等等。

胖鱼：准确来说，并不是一模一样。」

按照胖鱼的说法，所谓的以太体，其实就是是肉体外部的一圈能量层，与生物体重叠，包裹住生物体轮廓但同时比生物体稍大。

之所以比肉体要稍大，就是因为它不像肉体那样有皮肤能够兜住血肉，故而以太体不够稳定，以至于扩散的轮廓微微悬浮于体表之外，而且每时每刻都在流失微量的灵性碎屑，单从外观上看起来有点像是在冒烟。

而神秘学主流的七大冥想法，都具有调节焦虑丶抑郁等负性情绪的效果，能够帮助修行者凝实以太体，减少流失的灵性碎屑。

灵性碎屑流失变少后，失眠丶健忘等亚健康病理情况也会自然得到改善。

沈嗣目前所修习的正念冥想，是脱胎于佛教禅修的调节工具，能够通过短时间将注意力完全集中在呼吸或其他单独对象的方式，让你减少杂念丶专注心神，最终达到凝炼灵体的效果。

「胖鱼：你现在等于是跳过了凝炼灵体的水磨工夫，直接通过星体投射进入灵界，比起正常的冥想-凝心-出窍过程，算得上是邪门歪道了。

沈嗣：原来如此。

胖鱼：锻炼体力和凝练魔力的办法我都说过了，那么星灵体，也就是你的灵性本身要怎么强化呢？

沈嗣：嗯……这个就猜不出来了。